Close

New articles

Врач рассказал, какие привычки вредят почкам

По словам специалиста, одна из самых вредных для почек привычка – долго терпеть при позывах к мочеиспусканию. При переполненном мочевом пузыре увеличивается риск развития рефлюкса – заброса мочи из мочевого пузыря в верхние пути, отметил Кузнецов. Также вред почкам может принести избыток фосфора в организме. Им богаты бобовые, яйца, птица, печень, рыба, хлеб, шоколад и орехи. Кроме того, уролог советует бросить курение и не заниматься самолечением. По его словам, использование большого количества лекарств одновременно может привести к разрушению органов. По его словам, риск рефлюкса, когда моча попадает из мочевого пузыря в верхние мочевые пути, возрастает при переполненном пузыре. Кузнецов пояснил, что мочеточники соединяются с полостью мочевого пузыря и прикрыты сфинктером. Последний же работает в нисходящем направлении, но при его низкой эффективности может начаться рефлюкс.

Эксперт отметил, что почкам может навредить бесконтрольное употребление обезболивающих препаратов из числа нестероидных противовоспалительных средств и анальгетиков. Кузнецов рассказал, что вредным для почек и костей является частое потребление фосфора. В связи с этим уролог рекомендовал ограничить продукты с его содержанием в своем рационе. Кроме того, негативно на почки влияет и сахар, который способствует ожирению, высокому кровяному давлению и диабету. Врач поведал, что для почек, легких и сердца вредно курение. По его словам, у курильщиков чаще встречается белок в моче. "Известно, что физическая активность улучшает кровяное давление и метаболизм глюкозы – важные факторы работоспособности почек", – отметил уролог.

Обильное количество воды позволяет избежать образования камней в почках, поэтому большинству нужно выпивать по 1,5–2 литра воды в день. Однако, добавил Кузнецов, людям с почечной недостаточностью стоит ограничиться в количестве жидкости. Уролог рекомендовал не игнорировать регулярные диспансеризации, так как патологии почек могут долго развиваться без каких-либо признаков. Ранее врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, что у людей после 60 лет увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, онкологии и деменции. По ее словам, из-за атеросклероза у них может возникнуть гипертония и ишемическая болезнь сердца. Если атеросклеротические изменения есть в сосудах мозга, то значительно повышается риск инсульта.

Врач рассказал, какие привычки вредят почкам

По словам специалиста, одна из самых вредных для почек привычка – долго терпеть при позывах к мочеиспусканию. При переполненном мочевом пузыре увеличивается риск развития рефлюкса – заброса мочи из мочевого пузыря в верхние пути, отметил Кузнецов. Также вред почкам может принести избыток фосфора в организме. Им богаты бобовые, яйца, птица, печень, рыба, хлеб, шоколад и орехи. Кроме того, уролог советует бросить курение и не заниматься самолечением. По его словам, использование большого количества лекарств одновременно может привести к разрушению органов. По его словам, риск рефлюкса, когда моча попадает из мочевого пузыря в верхние мочевые пути, возрастает при переполненном пузыре. Кузнецов пояснил, что мочеточники соединяются с полостью мочевого пузыря и прикрыты сфинктером. Последний же работает в нисходящем направлении, но при его низкой эффективности может начаться рефлюкс.

Эксперт отметил, что почкам может навредить бесконтрольное употребление обезболивающих препаратов из числа нестероидных противовоспалительных средств и анальгетиков. Кузнецов рассказал, что вредным для почек и костей является частое потребление фосфора. В связи с этим уролог рекомендовал ограничить продукты с его содержанием в своем рационе. Кроме того, негативно на почки влияет и сахар, который способствует ожирению, высокому кровяному давлению и диабету. Врач поведал, что для почек, легких и сердца вредно курение. По его словам, у курильщиков чаще встречается белок в моче. "Известно, что физическая активность улучшает кровяное давление и метаболизм глюкозы – важные факторы работоспособности почек", – отметил уролог.

Обильное количество воды позволяет избежать образования камней в почках, поэтому большинству нужно выпивать по 1,5–2 литра воды в день. Однако, добавил Кузнецов, людям с почечной недостаточностью стоит ограничиться в количестве жидкости. Уролог рекомендовал не игнорировать регулярные диспансеризации, так как патологии почек могут долго развиваться без каких-либо признаков. Ранее врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, что у людей после 60 лет увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, онкологии и деменции. По ее словам, из-за атеросклероза у них может возникнуть гипертония и ишемическая болезнь сердца. Если атеросклеротические изменения есть в сосудах мозга, то значительно повышается риск инсульта.